户外游中迷路怎么办

户外游中迷路怎么办

无论是山地、高原、森林，只要不是积雪期，通常都有明确的践踏足迹可遵循，也就是说，路程会很明显。不过，有时还是会走偏或迷路

2018/07/30

怎样消除旅行中的身心疲劳

怎样消除旅行中的身心疲劳

颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1～2秒

2018/07/30

旅游途中天气变化的应对

旅游途中天气变化的应对

从事野外活动者，平常即应学习天气方面的知识，以便了解野外天气的特征、以及天气为何产生变化等

2018/07/30

不带保险 暑期莫出游

不带保险 暑期莫出游

节气进入大暑，各中小学校均已陆续放假，暑期游也随之迎来高峰期。旅游，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情

2018/07/30

暑期旅游大巴租赁开始升温

暑期旅游大巴租赁开始升温

正值暑期旅游旺季，各地汽车租赁市场随之悄然升温。据悉，昆明市从7月开始，无论是个人租车，还是团体租赁的旅游大巴均开始升温

2018/07/30

户外防蚊实用技巧

户外防蚊实用技巧

被蚊子叮到，我们会习惯性马上去抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退

2018/07/30

旅行的七忌八要

旅行的七忌八要

忌走马观花，出来旅行目的是愉悦身心，增长见识，如果每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土，则失去了旅行的意义

2018/07/30

简单方法让你告别身体七部位疼痛

简单方法让你告别身体七部位疼痛

骑行的时候由于姿势或者自行车没有调整好，骑完以后经常会觉得身体上疼痛。现就针对骑行疼痛位置，列出原因及解决方法

2018/07/30

17种解决晕车、晕船、晕机的好方法

17种解决晕车、晕船、晕机的好方法

晕车是由于脑部在环境中收到错误的讯息所致。唐诺波斯基博士指出。为了使身体平衡，我们的感觉器官不断地收集外界的讯息，并送到内耳。犹如电脑一般，内耳会组织这些讯息

2018/07/30

中老年人旅游“七忌”

中老年人旅游“七忌”

一忌毫无准备 经不起旁人游说，不考虑身体状况，也来不及准备必需药品，匆忙出游，路途中就难免会发生意外

2018/07/30

夏日旅游保健常识

夏日旅游保健常识

为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游

2018/07/30

旅游保健四注意

旅游保健四注意

巧着行装：衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜

2018/07/30

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